楽して痩せたい!

誰しもそう思うこと。

食事制限も運動もしたくない、でも痩せたい!

となったら、もうお金を使うしかありません。

そこで、痩身エステを、とみなさん考えるわけです。

ワタシも若い頃から太っていて、ありとあらゆるダイエット、そして痩身エステに通いました。

でも、結局、糖尿病になるまで不健康に太ってしまい、現在に至っています。

そんなワタシですので、痩身エステはまるっきり効果がなかったんじゃない、と言われそうですが。そうではないと断言します。

痩身エステは使い方によっては、効果はあるのだとワタシは今でも思っています。

でも、使い方次第なんですよね。

それでは、ワタシが経験した痩身エステの話しを交えながら、どんな使い方なのお教えしたいと思います。

ワタシの経験した痩身エステ

耳つぼダイエット痩身

これはまだ20代、人生で一番太っていた時におそらくはじめてお金を使ったダイエットです。

痩身エステではありませんが、個人でやっている鍼灸院で、当時はまだネットも無い時代でしたので、地元のフリーペーパーで見つけて通い始めました。

これ、ものすごく痩せました。

約3ヶ月で10キロ近く落とせました。

でも、これって今考えると耳つぼはほぼ関係なかったと思います。

なぜなら、この耳つぼダイエットコースは、大量のサプリとプロテインを同時に購入させられて、それで朝晩すませる単純な置き換えダイエットだったのですもの・・・

そりゃ、痩せますよ。極端にカロリー制限していたのですもの。若いし、代謝もよかったからスルスルとおもしろいほど落ちました。

でも、コースが終了する間際、3ヶ月め当たりから体調がおかしくなってきて、フラフラして貧血で倒れそうになって、親からストップされて終了しました。

でも、ここで思ったのです。

人間、お金がかかったら、つらい食事制限も耐えられるんだって。

その後、食事制限のない普通の耳つぼに通いましたが、全く痩せませんでしたので、痩せたのは全くもって、食事制限のおかげだったことを、自分で証明しちゃいました。

針のいらないメソセラピー

これは数年前に通っていたのですが、今もあるのでしょうか?

医療機関でうけるメソセラピーは、脂肪溶解成分を体内に直接注射して痩身効果を期待するというものですが、エステの場合はエレクトロポーションという機械で、肌に穴を開けて?痩せる成分を塗布するというものです。

最近では自宅でもエレクトロポーションが利用できる美顔器などが販売されていますが、当時はまだエステでしか扱えないような高額な機械でした。

そんなエステに半年程度通いました。

効果は、あったと思います。

なかなか落ちなかった背中、肩のお肉が落ちて、家族からも肩が小さくなっている!と言われましたもの。

特に食事制限した訳ではありませんが、いつもよりは甘いものを少し控えていたとは思います。
だって、せっかく高いお金をだしたのに、カロリーとりすぎで太っていたら焼け石に水ですものね。

ただ、残念ながら効果は長続きしませんでした。

1年もしないうちに、元に戻りました。

数十万円パーです。

ラジオ波・キャビテーション・HIFU(Di-Lipo)などなど

これも数年前、いろいろ組み合わせてやってくれる痩身エステで体験しました。

こちらも真面目に半年くらいは通いましたかねえ。

実際、少しは痩せたと思います。はいらくなっていたお気に入りのパンツが、入るようになったので細くなっていたのでしょう。

でも、体重的にはあまり変わらず、引き締まったという印象でした。

難しいことはよくわからず受けていましたが、いずれのマシンも超音波を皮下組織に届けられる機械で、その超音波で脂肪細胞を破壊したり、分解したり、溶解したりするそうです。
それぞれの違いがよくわかりませんが・・・

これも、一時期は痩せたかも?と思いましたが結局すぐに元にもどってしまいました。

またしても数十万円パーです。

結局痩身エステって効果あったの?

痩身エステに効果があるのかないのか、で言われれば、効果があるものも無いものもある。としか言えません。

ただ、これまでエステに百万円以上つぎ込んでわかったことは、、、

それだけでは根本的に痩せない

ということです。

みなさんもわかってはいますよね。

お金を使うと、元をとらなきゃという心理がはたらいて、痩身エステをやっている間は結構自制心が結構働くんですよね。

せっかく痩身エステいってるんだから、もっと効果が出てほしい、

痩身エステいってるから=太らない

とはわかっていて、

と思うので、知らず知らずのうちに食事も抑え気味になっているのです。

だからこそ、エステに通っている時は若干(ここ重要)痩せるのです。

で、「効果あるじゃん!」と思うのです。

でも、やめると元通り、そして、また新たな痩身エステを探す・・・

という悪循環になってしまうのです。

ダイエットの王道はただひとつ

ダイエットに近道はなく、適切な食事制限と運動。これに限ります。

現在ワタシは、週2回の筋トレと、糖尿病のため食事は制限されています。

だから、健康的に痩せてきています。

でも、食事制限と筋トレ、そして有酸素運動で痩せてはきているのですが、どうにも落ちて欲しいところは落ちない。

お腹は出たままですし、二の腕、背肉はまだまだです。セルライトもびっしりです。

そしてまたこんなこと最近思うようになってきています。

「せっかくならもっとキレイに痩せたい」

そんな時に、とあるクーポンサイトで今まで受けたことのないエンダモロジーのエステがホテルのエステで受けられるというチケットがあって、申込みしちゃいました。

これなら、ワタシの落ちないセルライトもどうにかなるんじゃない?

と淡い期待を込めて。。。

わかっちゃいるけど、やめられない~。です。