筋トレ女子?(年齢が…)なコスメコンシェルジュ、ジロウのママです。

筋トレを効率よく行うには、栄養が大切!ですよね?

筋トレにはプロテインが最適!ということは筋トレしない人でもご存知だと思いますが、最近ではプロテインよりも更に効率よく筋肉をアップさせるということで、HMBサプリが人気です。

そんなHMBサプリの中でもダントツの人気を誇るのが、ガクトさん愛用のメタルマッスルHMBです。

★素

そのメタルマッスルHMBの女性版、クイーンズスリムHMBという商品が発売されたということを聞きつけ、普段からHMBサプリが気になっている、筋トレ女子の私が、実際に試してみたので、レビューしてきたいと思います。

クイーンズスリムHMB公式サイト

なぜクイーンズスリムHMBを選んだのか?

実は、以前HMBサプリって一度試してみたことがあるのですよね。
でも、味がどうにも苦手で、結局続けられなかったという経緯があります。

★疑い

HMBサプリって、ものすごく苦いのですよ。

私が飲んでいたのは、チュアブルタイプでしたが、最初はレモン味で美味しいのですが、チュアブルですので舐め続けていくと、ものすごい苦味が出てきて、噛み砕くときには、かなりの苦味なんですよ。

ですので、結局続けることができなかったのです。

仕方なく、一般的なプロテインを飲んではみたものの、それもやっぱり美味しくないですよね。

そんな時に思ったのが、

★疑い

プロテインもHMBも錠剤だったら飲むのラクなのにな~

で、気になっていたのが、ガクトさんのメタルマッスルHMBだったのです。これ、錠剤だったのですよ。でも、メタルマッスルHMBは男性用だし、女性が飲んで筋肉ムキムキにならないのか不安で注文できずにいました。

そんな時に知ったのが、クイーンズスリムHMBだったのです。

メタルマッスルHMBと同じ錠剤だし、なにしろ一番人気HMBサプリの女性版ですから、効果も品質も問題ないでしょう!と思ったのです。

クイーンズスリムHMBはどんなHMBサプリメント?

HMBをお調べのみなさんに改めてHMBとは、とお伝えする必用はないとは思いますが、簡単に説明だけしておきます。

HMBとは、筋肉を大きくするのに必用なタンパク質は消化されるとアミノ酸に分解されます。その中でも重要なのがロイシンというアミノ酸で、HMBはそのロイシンが体内で使われた時に代謝物として生成されるものなのです。

なので、効率よく筋肉アップを目指すには、プロテインよりもHMBサプリ!というのが、最近の筋肉トレンドらしいのです。

クイーンズスリムHMBを飲んでみた!

こちらがクイーンズスリムHMBです。

メタルマッスルのピンクバージョンですねw

粒は小さくて、これを1日6錠飲むのですが、一気に6錠でも全然問題なく飲める大きさです。

表面はツルツルしていて、香りを嗅ぐと、かすかにベリー系の香りがしました。

飲んでみると、やはりベリー系の味がかすかにしています。

試しにちょっと舌の上にしばらく置いてちょっと舐めてみたら、やはり苦味がでてきました。HMBって苦いのですね~。

でも、水で飲む分には、ベリーの味だけしか感じられませんので、全然問題ありませんでした。

★嬉しい

チュアブルタイプと比べると格段に飲むのが楽です。これだったら、問題なく続けられそうです!!!


クイーンズスリムHMB公式サイト

クイーンズスリムHMBを筋トレ&トレーニング前に飲んでみた

最初はパーソナルの筋トレ前にクイーンズスリムHMBを飲んでみました。

その日は、パーソナルの筋トレみっちりと1時間、その後ジムに移動して、有酸素(ランニング+ウォーキング)を40分やりました。


結構ストイックに頑張ってますww

で、その後家に帰ってクイーンズスリムHMBを飲みました。

で、翌日気がついたのですが、いつもよりも筋肉痛がかなりマシなんですよ。

★驚き

あれ?今日筋肉痛になってないかも!?

いつもなら、筋トレの翌日は筋肉痛バリバリで、歩くのもノロノロだし、階段から降りるときは手すりが必用だし、でとっても情けない状態になるんです。

それが、その日は全然元気、そしてほぼいつもの状態で、なんならその日もトレーニングできそうな勢いでした。

こんな即効性があるなんて、驚きです!

★素

サプリメントで効果をすぐに感じられる、ということってあまりないのですが、1日飲んだだけで効果がわかるなんて、クイーンズスリムHMB、恐るべしです。

クイーンズスリムHMBはいつ飲むのが効果的か?

クイーンズスリムHMBはサプルメントですので、いつ飲むべきというものではありません。

いつ飲むのかは、特に決まりはないようですが、筋トレやトレーニングをする場合は、その前に飲むと良いと思います。

その理由は、HMBは筋トレ時の筋肉分解を最小限にとどめるからです。

また、クイーンズスリムHMBにはBCAAというアミノ酸が配合されていて、BCAAは筋肉のエネルギー源になるのです。ですので、筋トレ中の筋肉のコンディションをサポートしてくれるので、トレーニング前に飲むとよいと思います。

私も筋トレがある日は、朝食後に3錠、トレーニングに行く前に3錠飲んでいます。

トレーニングが無い日は、朝3錠、夕食後3錠飲んでいます。

私達は日中普通に生活していても筋肉を使っています。ですので、普通の生活の動きも無駄にせず、筋肉を効果的に使えるように朝に飲みます。

夕食後は、胃酸の影響を受けにくいので、しっかりとHMBを吸収することができるようです。

★素

いろいろネットで調べてみたり、トレーナーさんと相談してみたりしましたが、これが一番良いのでは?と私は思っています。

クイーンズスリムHMBはおいくら?

クイーンズスリムHMBは初回はなんと500円!なんですよ!

2回目以降は25%引きの6480円で、4回の継続がお約束です。

え~、4回も継続・・・と思いましたが、筋肉は1日にしてならず、だからそれくらいは続けて欲しいというメーカーさんの思いだと思います。

でも、もし苦くての飲めなかったり、効果が感じられないと思ってもうやめたい、とおもったら4ヶ月はきついなあ、、、

安心して下さい!

もし試してみて、苦くて飲めたもんじゃない、などの理由でもうやめたい・・・となった場合は、30日以内なら返品可能です。

中身を全部のでしまっても大丈夫。商品パッケージと返金保証申請シートを返送すすれば、最初に支払った500円は戻ってきますし、継続もする必用はありません。

★嬉しい

これなら気軽に試してみることできますよね。

クイーンズスリムHMBまとめ

せっかくがんばって筋トレやトレーニングをするのだから、効果的にスリムになって、キレイな筋肉を付けてみたいですよね。

実は私、只今超停滞期中なんですよ。3ヶ月近く体重が動いていません。

もちろん筋トレと有酸素運動は続けてはいるのですが、半年経っておそらく体が慣れてきちゃってるのかもしれません。

だから、このクイーンズスリムHMBを毎日飲んで、心新たにダイエットを継続していきたいと思います。

半年で8キロマイナスになったので、後5キロ目標で、4ヶ月クイーンズスリムHMBと筋トレで頑張ってみたいと思います。それでちょうど1年となります。

★good

これなら飲みやすいので、他のサプリと一緒に飲めますので続けられそうです。
もしあなたも筋トレで効果的にダイエットしたいのであれば、このクイーンズスリムHMBおすすめです。


クイーンズスリムHMB公式サイト