ホスホリパーゼの摂れるサプリメントって?

日テレの得する人損する人という番組をみていたら、きゅうりダイエットなるものが紹介されていました。

今回の放送では、芸能人の方3名が3種類のダイエット方法で3週間でどれだけ痩せることができるか、というチャレンジだったのですが、その一つがきゅうりダイエットです。

きゅうりダイエットとは?

食前にきゅうりを1本よく噛んで食べる。

それだけがルールのようです。

これまできゅうりにはあまり栄養が無いとギネスにも登録されているそうですが、最近になって、きゅうりにはダイエットに効果的な栄養素が含まれていることがわかったそうです。

きゅうりには、むくみ解消によいカリウム、そしてホスホリパーゼという酵素が含まれていて、それが脂肪の燃焼を促すと言われているのです。

他にも代謝を促進するアミノ酸であるシトルリン、さらにきゅうりはカロリーも低く、水分が多いので、きゅうりを食べることでお腹がイッパイになり、食べ過ぎ防止にもなります。

そんなきゅうりダイエットですが、やり方はとても簡単で、食前にきゅうり1本をよく噛んで食べる、だけです。

それなら調理もいらないし、血糖値が急激に上がるの防げるし、なにより痩せるんならいいじゃん!ということで、私も早速チャレンジしてみることにしました。

きゅうりダイエットをやってみて・・・

テレビの放送日の翌日、スーパーに行くと時期も夏前で、大きなきゅうりが3本98円で売られていたので早速購入。

そうそう、テレビではタレントさんが金山寺味噌とかもろみとかつけて食べていたので、私も真似しようと売り場に行くと、もろみミソも金山寺味噌もほとんど売り切れ状態!

みなさんテレビに影響されやすいですよね・・・(私もですがw)

かろうじて金山寺味噌が一つ残っていたので、それを購入して、その晩ご飯からはじめてみました。

晩ごはんは天ぷらでしたので、ちょうど野菜も少なく1本のきゅうりを食べるのは問題ありませんでした。

が、問題はいきなり翌日の朝ごはんから始まりました。

ただでさえあまり食欲のない朝に、きゅうり1本はきついです。

しかも、私が購入したきゅうりはとても状態の良いきゅうりで、大きくみずみずしく、1本たべたらおなか一杯に・・・

結局朝ごはんが食べきれず、パンを残してなんとか終わらせました。

さらにきついのがお昼ご飯です。

私は事務のお仕事をしているので、ランチは外で食べています。

どうやってきゅうりを食前に食べるのか・・・

結局ちいさく切って、お味噌と一緒にタッパーにいれて、ランチに行く前にぼりぼりとデスクで食べていました。

かなり恥ずかしいですよ。これ。

お弁当持っていけばいいのですが、あまり最近やる気がでなくてお弁当つくれないので、きゅうりだけ持参って、結構無理ある。

そんなこんなで、結局2日も続きませんでしたww

ホスホリパーゼ入りのサプリメント

きゅうりダイエットつらいわ・・・無理!

と思ったのですが、そういえば番組では、きゅうりの痩せ成分のホスホリパーゼ入りのサプリメントもあるみたいなことを一瞬紹介していました。

なんかピンクの瓶にはいっていたような・・・

で、「ホスホリパーゼ サプリ」とググってみるとでてきましたよ!

こちら、ベルタ酵素なるサプリメントが!

そうそう、テレビでみた記憶ではピンク色の瓶だったの!これこれ!

得する人損する人で紹介されていたのは、ベルタ酵素ドリンクという商品でした。

酵素ジュースの置き換えダイエットですね。

がっつり週末に置き換えダイエットしてもいいし、半日だけとか一食だけこのベルタ酵素にしてもいいし、やりやすそうですね。

置き換えダイエットが効果があるのは当たり前ですが、それに加えて話題のホスホリパーゼが摂れるなんて、これはベルタ酵素ドリンクいいかもしれませんね~

ホスホリパーゼの摂れるベルタ酵素って?