ファスタナのプロテインダイエット公式サイト

みなさんダイエットしていますか?

糖質制限も確かに体重は落ちますが、お米もパンもスイーツもやめられない!という場合、結局摂取カロリーを落とすしかありません。

そんな時に簡単にできるのが、置き換えダイエットなのですが、ただカロリーを減らすだけでは、筋肉も一緒に減ってしまい、ダイエットを止めた後のリバウンドが心配となります。

そうならないためにも、筋肉量を維持・増大させるたに、ダイエット時のタンパク質、特にアミノ酸の摂取がとても重要となります。

そんな置き換えダイエットと、筋肉維持が同時にできるプロテインの置き換えダイエットの商品があったのです。

それが、このファスタナプロテインダイエットです。

ファスタナを取り寄せてみた

ファスタナは郵便のポスパケットでやってきました。
プロテインって結構大きな袋のものが多いので少し拍子抜けしましたw

内容物全部です。商品と一緒に、商品説明やダイエットの冊子が入っていました。
あ、それと専用のスプーンもね!

このダイエットの冊子がとてもいいですねえ。
ダイエットの基礎知識としてはとても役にたつと思います。

単に、これだけ飲んで痩せるのではなく、ちゃんと運動をして、栄養を取らなければいけないということをわかりやすく説明してくれています。

こんな冊子作るのもすごくお金ってかかります。
単に置き換えて痩せるのではなく、ちゃんと運動もしてしっかりと痩せてもらおうという、この会社さんの真面目な姿勢が感じられました。

中身はというと、商品紹介ページではベリー味でピンク色のプロテインだったのに、なんだかベージュっぽくってこれがピンクになるの?って感じです。

でも匂いを嗅ぐとベリーっぽい香りはすごくします。

飲み方としては、ついていたスプーンに山盛り2杯をお水75CCに入れて混ぜるだけです。

お水少ないなあ、と思いますが、これでお腹イッパイになるのでしょうか?

混ぜるとちゃんとピンクになりました!

冷たいお水に混ぜましたが、問題なく混ざっているようです。シェーカーがいらないのは面倒くさくなくて良いですね。

さて、気になるのは味ですよね。

私は好きな味でした。味は好みにもよると思いますが、いちごシェークみたいな味で、ちゃんと甘みをありますし、粉っぽくもかんじませんでしたので、他のダイエットシェイクと遜色ないお味です。

糖尿病で甘いもんは控えているので、このベリー味の甘みはちょっとうれしいです。

飲み終わりを見ても、粉は残っていませんでしたよ。

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(おまけ)アーモンドミルクでもファスタナつくってみた

牛乳や豆乳に溶かしてもよいと書かれていました。
残念ながらうちには牛乳も豆乳もなかったので、冷蔵庫にあったアーモンドミルクにとかしてみることにしました。

アーモンドミルクにファスタナの粉を入れてみたところ、明らかにお水の時とはちがって、粉が浮きまくっています。

まぜてみても、なかなかお水の時のようなキレイなピンク色にはならず、うっすいピンクにしかなりません。

ところどころ大きな粉のかたまりもあり、明らかにちゃんと溶けていない感じです。

実際のんでみると、ザラザラしていて、かたまりの粉が口に詰まって、げほげほなるくらいでした。

アーモンドミルクのような濃い液体には溶けない、ということがよくわかりましたw

牛乳はとろみなどありませんので大丈夫だと思いますが、豆乳は無調整のものなどは濃いものもあり、それには厳しそうなので気をつけてくださいね。

ファスタナの成分は?

ファスタナは、筋肉のためだけの成分だけでなく、美容の為の成分もいろいろと配合されているそうです。

まず、タンパク質としては、ソイプロテイン、そして話題の効率よく筋肉をつくるためのHMB、そして体の疲れをとってくれるといわれているイミダゾールペプチドも配合されています。

筋トレ後の筋力を効率よくアップし、さらに疲労回復も助けてくれるというラインナップです。

そして美容成分としては、コラーゲンにヒアルロン酸を始め、様々な美容成分が配合されています。

そして、もちろん置き換えダイエットですので栄養成分も、スーパーフードや各種ビタミン類、葉酸やマグネシウム、鉄分のミネラル類までも配合されています。

これひとつですべてがすんでしまう、完全食と言ってもいいでしょう。

ぶっちゃけファスタナだけでお腹いっぱいになるの?

私は朝と昼は普通に食べて、夜ごはんをファスタナで置き換えています。

水の量が75CCと少なく、最初はこれではお腹が絶対に減るだろうと思っていました。

たしかに飲んでいるだけなので、正直物足りないですが、ちゃんと自然な甘さで結構満足感があり、なんだかお腹が膨れたような感じがしました。

そのまま寝るまで我慢はできました。

ただ、夜に筋トレやジムに行くときは、低血糖が怖いのと、効率よくトレーニングするために、トレーニング前におにぎりなどの炭水化物をとってから行っています。

そして、家に帰ってファスタナを飲んでいます。
(さすがにジムでムキムキのお兄さんたちみたいに、筋トレ直後にプロテインをグビグビ、、は恥ずかしくてできませんw)

まだはじめて1週間たっていませんので、1キロ弱しか減ってはいませんが、(誤差の範囲とも・・・)これからもっと続けていくと目標体重まで落ちてくれそうです。

ファスタナまとめ

ファスタナは、置き換えダイエットのためもプロテインドリンクです。
これだけで痩せようとしても、せっかくの筋肉のためのプロテインやHMBがとてももったいないので、単なる置き換えダイエット食品をお探しのかたにはあまりオススメできません。

オススメできるのはこのような方です。

  • 筋トレをしているけど体重がなかなか減らない
  • 運動をしながら効率よくダイエットをしたい
  • 筋トレ後の女性の為のプロテインを探している

私は糖尿病発覚以来、ダイエットというか食事制限と運動を続行していたのですが、最近若干サボリ気味で、そろそろ全く減らない体重をどうにかしたいと思っていました。

とはいっても、筋トレとジムで運動は定期的に行っているので、食事だけを減らすわけにもいかず、よいプロテインがないか探していたところ、このファスタナに出会えました。

これなら、筋トレでつけた筋肉も落とさず、効率よくダイエットできそうです。

これからファスタナで、目標体重まで頑張って落としていきたいと思います!
みなさんも一緒に頑張りましょう!

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